“As forças naturais que residem dentro de cada um de nós são os verdadeiros remédios para nossas doenças. É muito mais importante procurar saber quem é a pessoa que aquela doença tem, do que qual a doença que aquela pessoa tem." Hipócrates.

➜  Sobre o Protocolo SER - aluno

 

O S.E.R é programa aberto a todos que têm o interesse em ampliar a compreensão de si mesmo como agente ativo no processo de autocura e sensação de bem estar, que buscam melhorar a qualidade de vida em qualquer situação, principalmente na redução dos efeitos causadores do estresse deletério. 

➜  Serviço:

DATA: 5 à 8 de dezembro

LOCAL: Gam Yoga São Paulo

INSCRIÇÕES: biancacoelho.yoga@gmail.com

Horários:

Quinta das 13 às 17h30 

Sexta à domingo das 9 às 18hs.

➜ Objetivos:

Envolver o praticante  numa seqüência de práticas físicas e mentais, essas que têm como objetivo principal, acionar a resposta do relaxamento com enfoque em suas repercussões psicofísicas. 

Compartilhar técnicas de filosofias milenares como o Yoga e o Budismo com embasamento científico objetivando desenvolver um trabalho dentro do campo da medicina humanista. 

O protocolo  S.E.R. pretende acolher seu futuro grupo com práticas de yoga (posturas, respiração, meditação), atenção plena (mindfulness), restaurativa (técnicas de relaxamento) e diálogo. 

O protocolo S.E.R. intenta auxiliar o aluno / paciente não somente no momento de sofrimento mas como uma ação de prevenção e manutencão da saúde também. 

 

Com carinho, Equipe Método Restaurativo